Batido de mango, semillas de chía y leche de avena

Paso 1 /5

Dejar las semillas de chía en remojo en la leche de avena durante al menos 10 minutos.

• 2cda semillas de chía
• 400ml leche de avena

Paso 2 /5

Pelar la naranja y el mango. Trocear el mango. Retirar el hueso de los dátiles.

• 400g mango
• 300g naranja
• 2ud/uds dátil

Paso 3 /5

Añadir el mango, la naranja, los dátiles y las semillas de chía, con la leche de avena, al vaso de la batidora.

Paso 4 /5

Cerrar la tapa. Seleccionar el programa indicado, ajustar un minuto e iniciar el programa.

Paso 5 /5

Servir inmediatamente o guardar en una botella para más tarde.