Número de personas
Coste
Dificultad
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Nutritivos & Delicioso
| Proteínas | 26,4 g |
| Hidratos de carbono | 1,1 g |
| Grasas | 10,5 g |
| Sodios | 0,21 g |
Tiene que ser rico, sano y práctico, en la cocina ¡lo queremos todo! Con las recetas de Nutrición y Sabor, es realmente fácil combinar el placer de comer con una dieta equilibrada. Tefal te ofrece innovadores aparatos de cocina y recetas exclusivas que conservan los mejores valores nutricionales de los alimentos.
Coloca cada pechuga de pollo entre dos hojas de film plástico y golpéalas sin romperlas hasta que queden lo más finas posible. Corta cada pechuga por la mitad a lo ancho. Mezcla el queso fresco de cabra con la nata y la menta. Sazona con sal y pimienta. Extiende la mezcla sobre cada una de las pechugas. Coloca el pollo sobre una hoja de espinaca, haga un rollito y ensarta un palillo para asegurarlo. Coloca el rollito en el cesto n.º 1.
Cocínalo al vapor durante 15 minutos con el entrante y el postre.
Coloca los rollitos de pollo en un plato y retira los palillos.
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